※本ページはプロモーションが含まれています。
ホットヨガLAVA（ラバ）は、無料体験レッスンが大人気の全国に460店舗以上を展開する国内最大のホットヨガスタジオです。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、女性専用のホットヨガスタジオで東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口より徒歩4分。
アクセスが良いので仕事帰りにホットヨガでリフレッシュできると多くの女性に大人気です。
本記事では、ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の予約方法、口コミ・設備やインストラクターの評判、特徴、料金、無料キャンペーン情報やメリット・デメリットなどを徹底解説します。
＼ホットヨガ体験レッスン 0円／
- 【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】の基本情報
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンペーンや特典について。
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店に一番お得に入会するなら「Web入会」がおすすめ
- 体験から始めたい方におすすめ！ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの詳細
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンとは？
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の体験レッスンの予約方法は？
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンに持っていくものは？
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの流れ
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの内容
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンのメリット
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンの注意点
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンで当日入会時のお得な特典
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の特徴
- 【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】は予約ができない？
- ホットヨガLAVA（ラバ）はこんなサイトです
- 【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】の良い口コミをまとめました！
- 【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イーアスつくば店】の中立～悪い口コミ1件
- 【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】のメリットとデメリット
- 【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】で体験レッスンを受けるまでの流れ
- ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスン後の当日入会のご案内
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気はどんな感じ？
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの内容はどんな感じ？
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のインストラクターの人気や評判は？
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店での料金はどのくらいかかる？
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店へのアクセスはどうなっている？
- ホットヨガLAVA（ラバ）と他の大手ホットヨガスタジオとの比較
- ホットヨガLAVA（ラバ）をおすすめしない人
- ホットヨガLAVA（ラバ）をおすすめする人
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判のまとめ
- ホットヨガLAVA（ラバ）を利用するうえでのよくある質問
- ホットヨガLAVA（ラバ）の運営会社情報
- ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の神奈川県店舗情報一覧
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】の基本情報
ここでは【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】の基本情報の解説をします。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International (英文名称：LAVA International, Inc.） |
| ホットヨガレッスンプログラム （それぞれのプログラムに4～15種類のメニューあり） | |
| 営業時間 |
|
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F |
| アクセス | |
| 体験レッスン | 無料：初めての方限定 ≫たまプラーザ店の空き状況を見る |
| キャンペーン |
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| 入会時に必要な料金 |
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| 月額利用料金（マンスリー料金） |
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| ドロップイン（都度利用） |
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| 他店舗利用料 |
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| お得な料金プラン |
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| おすすめポイント |
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| 支払方法（利用ごとに支払うケースと口座引き落としの2種類） |
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| オプションサービス |
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| 駐車場の有無 |
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| 解約・退会 |
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| 会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
| ０円体験レッスン申し込み先 | 無料体験レッスンの申し込み先はこちら＞＞ |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンペーンや特典について。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店では、以下のようなキャンペーンや特典があります。 
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店では、2024年2月末まで、次のような期間限定キャンペーンを実施しています。
- 新春キャンペーン：月額1,980円で3ヶ月間通い放題（先着80名限定）
- お友達紹介キャンペーン：レッスン受講当日のご登録で、全国通い放題コースを3ヶ月間1,980円で利用できる
- カムバックキャンペーン：以前LAVAに通っていた方を対象に、月会費3ヶ月0円＋レッスン1回0円（手ぶらセット付き）
ホットヨガスタート祭！LAVA史上初６大特典
特典１：入会金通常価格5,000円 ⇒ 0円 特典２：登録金通常価格5,000円 ⇒ 0円 特典３：水素水飲み放題 通常価格3,600円 ⇒ 0円（3か月間） 特典４：レンタルバスタオル＆フェイスタオル 通常価格3,600円 ⇒ 0円（3か月間） 特典５：LAVA安心サポート 通常価格3,600円 ⇒ 0円（3か月間） 特典６：＼ご家族・ご友人にお渡しできる／スペシャルご招待チケット３枚 ホットヨガスタート祭！LAVA史上初６大特典の詳細はコチラ＞＞ ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）のキャンペーンや特典を利用すると、ホットヨガで健康や美容に効果的な汗をかくだけでなく、お得に通えるということです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店に一番お得に入会するなら「Web入会」がおすすめ
一番お得にホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店に入会する方法は、「Web入会」がおすすめです。
WebでホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店に入会するメリット
- LAVAポイント2,000円プレゼント！※１Pt=1円
- 施設使用料が通常2,500円→1,250円！
注意点：Web入会は体験レッスンが受けられないので、ご注意ください。 Web入会でも初回手ぶらセットはついてきます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店にWebから入会の特徴
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の「Web入会」の特徴の解説です。
- 24時間365日入会可能！
- 店頭での手続き大幅短縮！
- 会員限定レッスンが選べる！
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店へ入会するお申込みの手順
step１：入会資格をご確認の上、入会店舗・プランを選択してください 
step２：お客さま情報を入力し、利用規約・重要事項をご確認の上、クレジットカード情報をご登録ください 
step３：会員ページよりご希望のレッスンをご予約ください
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店へのご来店の当日の流れ
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンのご予約から、当日ご来店いただくまでの流れをご覧いただけます。 
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンの利用方法は、以下の通りです。
予約したホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオへ！
ご予約時間の30分前にご来店ください
必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせていただきます。 ※30分過ぎてのご来店は、ご受講をお断りさせていただく場合がございますので予めご了承ください。 温かい環境で体を動かしていきますので、お客様の体調面や安全なレッスンを提供させていただく為の判断となっております
お持ち物
- 1. 運動ができる上下の服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
- 2. シャワー用のバスタオル
- 3. 汗拭き用のフェイスタオル
- 4. 常温のお水1リットル以上
- 5. お着替えの下着
※スタジオでレンタル・販売も行っております。
※「手ぶらセット」をご利用の場合、上記１～４は店舗にてご用意しております。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のレッスン体験
LAVAたまプラーザ店の体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。 体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。 
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスン終了後
レッスンを終えたら、パウダールーム・ロッカールームをご利用ください。ホットヨガでかいた汗をすっきりと流していただけます。※一部シャワーのご用意がない店舗もございます。
体験から始めたい方におすすめ！ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの詳細
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの詳細について、予約方法や流れ、体験レッスンの内容、メリット、注意点などをまとめました。 ホットヨガを初めて体験したい方は、ぜひ参考にしてみてください。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンとは？
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンとは、LAVAのホットヨガを無料で体験することができるレッスンです。 LAVAには、全身をバランスよく鍛える「ベーシックヨガ」や、リラックス効果の高い「リラックスヨガ」など、40種類以上のプログラムが用意されています。体験レッスンでは、その中から好きなプログラムを選んで受講することができます。 初心者でも無理なく参加できる内容となっています。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の体験レッスンの予約方法は？
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンの予約方法は、公式ホームページから行うことができます。 ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の体験レッスンは、全店舗を通して1回限りで料金は無料です。レッスンは予約制で、開始時間の120分前までにWebまたはコールセンターで予約する必要があります。 予約の際には、氏名、年齢、電話番号、メールアドレス、希望のレッスンの種類を入力します。予約完了後、メールで予約確認が届きます。 予約は、レッスン開始の2日前まで可能です。当日予約は受け付けていません。 予約方法の詳細は、以下のとおりです。
- 予約はLAVA（ラバ）の公式ホームページから行うことができます。
- 予約の際には、氏名、年齢、電話番号、メールアドレス、希望のレッスンの種類を入力します。
- 予約は当日でも可能ですが、早めに予約しておくことをおすすめします。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンに持っていくものは？
LAVA（ラバ）のホットヨガスタジオの無料体験レッスンには、次のものを持っていきます:
- 運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
- 汗拭き用のフェイスタオル
- 常温の水1リットル以上
- シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）
- 替えの下着
また、LAVAでは手ぶらセットも用意されています。手ぶらセットには、次のものが入っています:ヨガマット、ヨガウェア（上下、バスタオル、フェイスタオル、お水1リットル。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの流れ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の体験レッスンは、50～60分のプログラムで構成されています。 レッスンの内容は、ベーシックヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガなど、さまざまな種類があります。初心者でも無理なく参加できる内容となっています。 体験レッスンの流れは、以下のとおりです。
- LAVA（ラバ）のWebサイトから行きたいスタジオを探してスケジュール確認して予約する。
- レッスン開始の30分前にスタジオに到着する。
- 受付で予約の確認を行う。
- 体調チェックのアンケートに記入する。
- スタジオ内の案内を受ける。
- レンタルの受付をする。
- 無料レッスン体験を受ける。
- レッスン終了後のカウンセリングおよびアンケートに答える。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンの内容
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンのプログラム内容は、以下のとおりです。
- ベーシックヨガ：全身をバランスよく鍛える、ベーシックなプログラムです。
- リラックスヨガ：ゆったりとした動きで、リラックス効果の高いプログラムです。
- パワーヨガ：強度が高く、脂肪燃焼効果の高いプログラムです。
- 骨盤調整ヨガ：骨盤を整えて、美しいボディラインを目指すプログラムです。
- ビューティーヨガ：しなやかなボディラインを目指す、女性に人気のプログラムです。
- ナイトサーフィン：ヨガとサーフィンの動きを融合させた、新感覚のプログラムです。
- ゆるホットヨガ：室温30℃前後で行う、ゆったりとしたプログラムです。
体験レッスンでは、この中から好きなプログラムを選んで受講することができます。また、体力や目的に合わせて、カウンセリングでおすすめのプログラムを選んでもらうこともできます。
それぞれのプログラムの特徴は、以下のとおりです。
ベーシックヨガ
全身をバランスよく鍛える、ベーシックなプログラムです。太陽礼拝や、基本的なヨガポーズを組み合わせた、オールマイティなプログラムです。
リラックスヨガ
ゆったりとした動きで、リラックス効果の高いプログラムです。呼吸を意識したポーズで、心身をリフレッシュすることができます。
強度が高く、脂肪燃焼効果の高いプログラムです。ダイナミックな動きで、全身をしっかりと鍛えることができます。
骨盤調整ヨガ
骨盤を整えて、美しいボディラインを目指すプログラムです。骨盤周りのヨガポーズで、歪みを整え、美しいシルエットを目指します。
ビューティーヨガ
しなやかなボディラインを目指す、女性に人気のプログラムです。体幹を鍛えるポーズや、美しい姿勢を保つポーズで、しなやかな美ボディを目指します。
ナイトサーフィン
ヨガとサーフィンの動きを融合させた、新感覚のプログラムです。ヨガマットの上で、サーフィンの動きをイメージしたエクササイズを行います。
ゆるホットヨガ
室温30℃前後で行う、ゆったりとしたプログラムです。初心者や、体力に自信がない方でも無理なく取り組むことができます。
体験レッスンでは、インストラクターの指導のもと、正しいヨガのフォームを学ぶことができます。また、スタジオの雰囲気や設備を実際に体験することができます。
初めての方は、ベーシックヨガから受講するのがおすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンのメリット
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の体験レッスンは、初回に限り無料で受けることができます。 ホットヨガを初めて体験したい方や、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオや設備をチェックしたい方におすすめです。 体験レッスンのメリットは、以下のとおりです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンの注意点
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンは、無料で受けることができます。 しかし、体験レッスンを受ける際には、いくつか注意点があります。
- 事前に体調を整えておきましょう。ホットヨガは、室温を38～42℃に設定したスタジオで行うヨガです。高温多湿の環境で行うため、体調が悪いと体調を崩してしまう可能性があります。体験レッスンを受ける前には、十分に睡眠をとり、バランスの良い食事を摂るなど、体調を整えておきましょう。
- 生理中の場合は、インストラクターに相談しましょう。生理中は、ホットヨガを行うと、生理痛が悪化したり、貧血を起こしたりする可能性があります。生理中の場合は、インストラクターに相談し、無理のない範囲でレッスンを受けましょう。
- 汗をかきやすいので、タオルや着替えを用意しましょう。ホットヨガでは、大量の汗をかきます。そのため、タオルや着替えを用意しておきましょう。タオルは、ヨガマットや汗拭き、水分補給に使用します。着替えは、レッスン後に着替えるために用意しましょう。
- 途中で体調が悪くなった場合は、無理をせずに休みましょう。ホットヨガは、高温多湿の環境で行うため、体調が悪くなる可能性があります。途中で体調が悪くなった場合は、無理をせずに休みましょう。インストラクターに相談することもできます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の体験レッスンは、ホットヨガを初めて体験したい方や、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）のスタジオや設備をチェックしたい方におすすめです。 体験レッスンを受ける際には、上記の注意点を参考に、安全にレッスンを受けましょう。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンで当日入会時のお得な特典
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスンで当日入会時の特典について。 体験レッスンの料金は60分で￥0です。 体験レッスンを通して当日、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に入会すると、以下のような特典があります。
- 手ぶら無料体験レッスン：初めての方は、ヨガウェアやタオル、水などを無料でレンタルして、ホットヨガのレッスンを受けられます。
- 無料体験当日に入会して継続プランを契約すると、入会金1,100円（税込）と事務手数料5,170円（税込）が無料になる特典があります。
体験レッスンの当日に入会すると、以下のお得な特典があります。
- 入会金5,000円（税込）が0円になる
- マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）が0円になる
- 月会費2ヶ月分が割引になる
- 施設使用料2,500円（税込）が無料になる
このように、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の無料体験レッスンは、当日入会するととてもお得になります。 体験レッスンは手ぶらで受けることができます。 レンタルウェア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水550ml2本が用意されているので、特に必要な持ち物はありません 。 ただし、着替えの下着、シャワー時のバスタオル、メイク道具などは自分で持参する必要があります。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、神奈川県横浜市青葉区にある、女性専用のホットヨガスタジオです。
2022年3月にオープンした、比較的新しいスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のプログラムの豊富さ
LAVAたまプラーザ店では、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムが用意されています。
・初心者向けのプログラム
「ビギナーヨガ」は、ヨガの基本的なポーズを学ぶことができます。
「マキシマムビギナー」は、ビギナーヨガよりもさらにポーズを深めていくプログラムです。
・中級者向けのプログラム
「ベーシックヨガ」は、基本的なポーズをより丁寧に指導するプログラムです。
「パワーヨガ」は、より強度の高いプログラムです。
・上級者向けのプログラム
「アシュタンガヨガ」は、古典的なヨガの体系に基づいたプログラムです。
「アロマヨガ」は、アロマの香りを楽しみながら行うヨガです。
・その他
「リラックスヨガ」は、ゆったりとした動きでリラックスできるプログラムです。
「骨盤ヨガ」は、骨盤の歪みを整えるプログラムです。
「ダイエットヨガ」は、脂肪燃焼を促すプログラムです。
このように、LAVAたまプラーザ店では、自分の目的やレベルに合わせて、最適なプログラムを選ぶことができます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の広々としたスタジオ
LAVAたまプラーザ店のスタジオは、2面にわたって広々としています。天井が高く、明るい雰囲気で、開放感があります。
また、スタジオの床には、ヒノキと鉱石で作られた「ウッドストーン」が敷き詰められています。ウッドストーンには、体温を上げやすく、筋肉の柔軟性を高める効果があるとされています。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の充実した設備
LAVAたまプラーザ店には、シャワーやパウダールーム、荷物置き場などの設備が充実しています。
シャワールームは、12台用意されており、タオルやシャンプー、リンスなどのアメニティも無料で利用できます。
パウダールームは、ドライヤーやヘアアイロンなどの設備が揃っており、レッスン後のお化粧直しも快適に行うことができます。
荷物置き場は、ロッカーが用意されており、貴重品や荷物を預けることができます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の笑顔溢れるスタッフ
LAVAたまプラーザ店のスタッフは、明るく笑顔が絶えない方ばかりです。
レッスン中は、ポーズの指導はもちろん、呼吸や身体の使い方などのアドバイスも丁寧にしてくれるので、安心してヨガを楽しむことができます。
事例と具体例
LAVAたまプラーザ店に通い始めたAさんは、もともと運動が苦手で、ヨガも初心者でした。
しかし、スタッフの丁寧な指導のおかげで、徐々にヨガに慣れ、ポーズも上達してきました。
また、レッスンを通して、体の歪みが改善され、肩こりや腰痛が軽減されたそうです。
Bさんは、ダイエットのためにLAVAたまプラーザ店に通い始めました。
レッスン中は、大量の汗をかき、脂肪燃焼効果を実感しているそうです。
また、ヨガによって、食生活や生活習慣を見直すきっかけとなり、体重が減り、代謝もアップしたそうです。
このように、LAVAたまプラーザ店は、初心者から上級者まで、幅広い層の方におすすめのホットヨガスタジオです。
豊富なプログラムと充実した設備、そして笑顔溢れるスタッフが、あなたのヨガライフをサポートしてくれるでしょう。
ホットヨガを始めたい方は、ぜひLAVAたまプラーザ店を検討してみてはいかがでしょうか。
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】は予約ができない？
ホットヨガLAVA（ラバ）はwebまたは電話で予約ができるホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAのコールセンター電話番号は03-6387-3577
受付時間は、平日が9:00～21:00、土日祝が9:00～18:00です
ホットヨガLAVA（ラバ）で予約ができない理由とは？
ホットヨガスタジオホットヨガLAVA（ラバ）は人気のホットヨガスタジオです。
しかしながら、多くの方が興味を持っているため、LAVAのホットヨガレッスンの予約に関して問題を抱えているかもしれません。
LAVAの予約が難しい原因は、以下の4つの要因が考えられます。
- ウェブ上で回線が込み合っている。
- アプリは現在メンテナンス中である。
- 会員番号やログインパスワードが正しくない。
- レッスン枠には空きがない。
ホットヨガLAVA（ラバ）体験レッスンのweb予約をする際の注意点は以下のとおりです。
- 体験レッスンの予約は、レッスン開始120分前まで可能です。
- 体験予約のキャンセルは、レッスン前日23:59まで受け付けています。
- 当日キャンセルする場合は、予約時間の60分前までにコールセンターまで連絡しましょう。
- 再予約は、レッスン開始の120分前までに行います。
- 定員に達したレッスンのキャンセル待ち予約も可能です
ホットヨガLAVA（ラバ）はこんなサイトです
ホットヨガLAVA（ラバ）は、日本最大級のホットヨガスタジオで、全国に460以上の店舗を展開しています。
ヨガを通して、心身のの疲れをリセットし、健康や美容に効果的なプログラムを提供しています。 ホットヨガLAVA（ラバ）の特徴は以下の通りです。
また、ホットヨガLAVA（ラバ）では、以下のようなサービスもあります。
- LAVA CONTENTS：新感覚プログラムやエステサロンなどが充実している
- Lapre：LAVAオンラインストアで自分用品やグッズを購入できる
- LAVAオンラインストア：LAPREと同じく自分用品やグッズを購入できる
さらに、ホットヨガLAVA（ラバ）では、以下のようなキャンペーンや特典も実施しています。
- 体体験レッスン：初回体体験レッスンは無料！その後も定期的に割引価格で利用できる
- 会員登録：会員登録するとポイントが貯まり、次回以降のレッスン料金が割引される
- プログラム紹介：友人や家族にプログラムを紹介するとポイントが貯まり、次回以降のレッスン料金が割引される
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】の良い口コミをまとめました！
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】の良い口コミを1件、中立～悪い口コミを1件を「インスタ」「ツイッター」を中心にその他ネット上からまとめてみました。
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】のその他ネット上の良い口コミ1件
明るく、親切ならスタッフさんです。 レッスンも豊富で、初級者の私も 楽しく通っています。 グーグルより引用
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）イーアスつくば店】の中立～悪い口コミ1件
自身の時間と合わせやすいといわれたけど、利用したい、あるいは利用できるレベルのレッスンを限られた。 契約する際、契約書など書いてると言って、自己確認。 確認できない場合は(電話番号教えてくれなかった)電話しないでといわれたのでいちいちコールセンターにしなきゃ、解約するなら、契約店舗に行かないと解約してくれない。また、1/29解約手続き、3月かいやくしてくれると😭一か月の費用1万以上取られる。利用できないのに。 上記及び出張、病気様々な理由なのに。 あまりに親切してないので、解約した。 グーグルより引用
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】のメリットとデメリット
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】のメリットとデメリットについての解説です。
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】のデメリット
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のデメリット
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店のデメリットは、大きく分けて以下の3つが挙げられます。
- 料金が高い
LAVAは、日本最大級のホットヨガスタジオで、全国に約460店舗を展開しています。そのため、他のホットヨガスタジオと比較すると、料金は高めです。
LAVAたまプラーザ店の料金は、以下のとおりです。
- マンスリー会員（1日1レッスン）：13,800円（税込）
- マンスリーフリー会員：16,800円（税込）
- デイ会員（1レッスンあたり）：8,800円（税込）
他のホットヨガスタジオの料金と比較すると、以下のとおりです。
LAVAは、レッスンの種類が豊富で、インストラクターの質が高いなど、他社にはないメリットもあります。しかし、料金面では、他のホットヨガスタジオと比べて割高であることは否めません。
- 予約が取りにくい
LAVAは、人気の高いホットヨガスタジオです。そのため、レッスンの予約が取りにくいというデメリットがあります。
特に、人気のレッスンや、通勤・通学前の早朝や仕事帰りの夜の時間帯は、予約が取りづらい傾向があります。
LAVAたまプラーザ店の予約状況は、以下のとおりです。
- 平日のレッスン：予約が取りやすい
- 土日のレッスン：予約が取りにくい
- 早朝のレッスン：予約が取りにくい
- 仕事帰りの夜のレッスン：予約が取りにくい
LAVAの公式アプリやウェブサイトから予約することができますが、人気のレッスンはすぐに埋まってしまうため、早めに予約をすることをおすすめします。
- 体調によっては危険な場合がある
ホットヨガは、高温多湿の環境の中で行うため、体調によっては危険な場合があります。
特に、以下のような方は、ホットヨガを行う前に医師に相談することをおすすめします。
- 妊娠中や授乳中の方
- 持病のある方
- 体調がすぐれない方
ホットヨガを行う際には、以下のようなことに注意しましょう。
- レッスンの前に、十分な水分補給をする
- レッスン中は、無理をせず、自分の体調に合わせて行う
- レッスン後は、シャワーを浴びて、体を冷やす
ホットヨガは、健康に良い効果が期待できる一方で、体調によっては危険な場合もあるため、注意が必要です。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店に興味がある方は、まずは手ぶらで体験レッスン0円からスタートしてみてはいかがでしょうか。
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】のメリット
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のメリット
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、神奈川県横浜市青葉区にあるホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店は広々としたスタジオと充実した設備が魅力です。
LAVAたまプラーザ店のメリットは、以下のとおりです。
- 多彩なプログラム
LAVAたまプラーザ店では、さまざまなレベルや目的に合わせた多彩なプログラムを用意しています。
初心者から上級者まで、無理なく続けられるプログラムが見つかります。
具体的には、以下のプログラムがあります。
LAVAたまプラーザ店のスタジオは、2面にわたって広々としています。
ゆったりとヨガを楽しむことができます。
- 充実した設備
LAVAたまプラーザ店は、シャワーやパウダールーム、荷物ロッカーなどの設備が充実しています。
レッスン前後の準備や後片付けもスムーズに行えます。
- 効果実証済みのウッドストーン・スタジオ
LAVAたまプラーザ店は、ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」を導入しています。
ウッドストーンのマイナスイオン効果で、リラックス効果やデトックス効果が期待できます。
- お友達紹介でマシンピラティススタジオRintosullへのご紹介が可能
LAVAたまプラーザ店では、お友達紹介でマシンピラティススタジオRintosullへのご紹介が可能です。
マシンピラティスは、ホットヨガと組み合わせることで、より効果的なボディメイクやダイエットが期待できます。
具体的な事例と具体例
LAVAたまプラーザ店で実際にレッスンを受けた方の声をご紹介します。
- 初心者の方
「初めてホットヨガを体験しましたが、スタジオが広くて明るく、先生も丁寧に教えてくださったので、とても安心してできました。終わった後は体がポカポカして、とても気持ちよかったです。」
- ダイエット目的の方
「ダイエットのためにホットヨガを始めました。これまでは、ジムに通って筋トレをしていたのですが、ホットヨガは汗をかきやすく、体脂肪が燃焼しやすいと感じています。また、ヨガのポーズで体の柔軟性も高まっているので、代謝もアップしていると思います。」
- リフレッシュ目的の方
「仕事で疲れが溜まっていたので、リフレッシュのためにホットヨガに通い始めました。レッスン中は、呼吸に集中して、体を動かすので、仕事の疲れも吹き飛びました。終わった後は、とてもスッキリして、気持ちが晴れやかになりました。」
まとめ
LAVAたまプラーザ店は、多彩なプログラム、広々としたスタジオ、充実した設備など、ホットヨガを楽しむための環境が整っています。
また、ウッドストーン・スタジオの導入や、お友達紹介によるマシンピラティススタジオへのご紹介など、独自のサービスを展開しています。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ））たまプラーザ店に興味がある方は、まずは手ぶらで体験レッスン0円からスタートしてみてはいかがでしょうか。
ホットヨガの魅力を体感できるかもしれませんよ。😊
＼0円体験実施中！／
【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】で体験レッスンを受けるまでの流れ
ここでは【ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店】で無料の体験レッスンを受ける流れを解説します。
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンの利用方法とは？
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンのご予約から、当日ご来店いただくまでの流れをご覧いただけます。
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンの利用方法は、以下の通りです。
まずはホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンのご予約から！
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンの予約をします。
- 行きたいスタジオを探す
- スケジュールを見て日時を決める
- WEBから簡単予約する
いざ予約したホットヨガLAVA（ラバ）スタジオへ！
ご予約時間の30分前にご来店ください
必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
※30分過ぎてのご来店は、ご受講をお断りさせていただく場合がございますので予めご了承ください。
温かい環境で体を動かしていきますので、お客様の体調面や安全なレッスンを提供させていただく為の判断となっております
お持ち物
- 1. 運動ができる上下の服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
- 2. シャワー用のバスタオル
- 3. 汗拭き用のフェイスタオル
- 4. 常温のお水1リットル以上
- 5. お着替えの下着
※スタジオでレンタル・販売も行っております。
※「手ぶらセット」をご利用の場合、上記１～４は店舗にてご用意しております。
ホットヨガLAVA（ラバ）のレッスン体験
LAVAたまプラーザ店の体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。 体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスン終了後
- レッスンを終えたら、パウダールーム・ロッカールームをご利用ください。ホットヨガでかいた汗をすっきりと流していただけます。※一部シャワーのご用意がない店舗もございます。
- レッスン体験後のカウンセリング
ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスン後の当日入会のご案内
続けて通いたい場合、お帰りのフロントでご入会手続きの上、お得なマンスリーメンバーにご登録いただきます。
ホットヨガLAVA（ラバ）への体験レッスン後の当日ご入会時に必要なもの
マンスリーメンバーへご登録の際には、店舗にて登録書類にご記入いただきます。 その際、下記の書類や金額が必要となりますので、予めご用意の上、ご来店いただくようお願い申し上げます。 いずれかが不足している場合はご登録いただけませんので、ご注意くださいませ。
※ご入会・ご登録時に顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。
- 公的証明書の原本（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、マイナンバーカードのいずれか）
- ご本人様名義の口座の金融機関・支店名・口座番号がわかるもの
- 金融機関届出印
- 入会金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）⇒当日入会で0円
- 月会費2ヶ月分
- 施設使用料2,500円（税込）
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ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気はどんな感じ？
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気
ホットヨガLAVAたまプラーザ店のスタジオの雰囲気は、以下のとおりです。
- スタジオは2面にわたって広々としており、解放感があります。
- スタジオには、ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」が導入されており、効果実証済みの温熱効果で、より効果的にヨガを楽しむことができます。
- スタジオの照明は、明るすぎず暗すぎず、リラックスしてヨガに集中できるような配慮がなされています。
- スタジオの床は、滑りにくい素材でできており、安全にヨガを行うことができます。
- スタジオには、シャワールームやパウダールームも完備されており、レッスン後も快適に過ごすことができます。
また、スタジオのスタッフは、明るく元気な雰囲気で、初心者の方でも安心してヨガを始めることができます。
具体的な例としては、以下のような声が挙げられます。
- 「スタジオが広くて、開放感があって気持ちよくヨガができました。」
- 「ウッドストーン・スタジオの温熱効果で、いつもより汗をかいて、体がスッキリしました。」
- 「スタジオの照明が明るすぎず暗すぎず、リラックスしてヨガに集中できました。」
- 「スタジオの床が滑りにくい素材で、安心してヨガを行うことができました。」
- 「シャワールームやパウダールームが完備されていて、レッスン後も快適に過ごすことができました。」
- 「スタジオのスタッフが明るく元気で、初心者でも安心してヨガを始めることができました。」
ホットヨガLAVAたまプラーザ店は、初心者から上級者まで、幅広い層の方におすすめのスタジオです。ぜひ一度、体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのスタジオの内装や清潔感について
ホットヨガLAVA（ラバ）は、全国に約460店舗を展開するホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店のスタジオの内装は、フロントに日差しが入り、とても明るい雰囲気です。
スタジオは光スタジオで最大43名入ることができます。
スタジオ内は、木目調の床や壁が使われており、温かみのある雰囲気です。
また、照明は明るすぎず、リラックスしてヨガに集中できるような配慮がされています。
スタジオの設備としては、ヨガマットやヨガブロックなどの基本的な設備はもちろん、シャワーやロッカー、更衣室なども完備されています。
また、体重計も設置されているので、レッスン前後の体重を測って、自分の体調や変化をチェックすることができます。
スタッフは、明るく笑顔で迎えてくれるので、初めての方でも安心して利用できます。
以下に、スタジオの内装や清潔感に関する具体的な事例をいくつかご紹介します。
- スタジオの床は、木目調のフローリングで、足触りが柔らかく、滑りにくい素材が使われています。
- スタジオの壁は、木目調の壁紙で、温かみのある雰囲気を演出しています。
- スタジオの照明は、明るすぎず、リラックスしてヨガに集中できるような配慮がされています。
- スタジオの設備は、すべて清潔に保たれています。
- スタッフは、明るく笑顔で迎えてくれます。
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店は、明るく清潔なスタジオで、ヨガに集中できる環境が整っています。初めての方でも安心して利用できるスタジオですので、ぜひ一度体験してみてください。
以上がホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店のスタジオ内装や清潔感に関する具体的な事例と具体例です。
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ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響や照明について
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響と照明
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響と照明は、ヨガのレッスンを快適に行うための環境づくりに配慮されています。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響について、以下にご紹介いたします。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の音響システムの概要
LAVAのスタジオは、レッスンの音質を重視し、高品質な音響システムを導入しています。
たまプラーザ店のスタジオも同様で、スピーカーは天井から吊り下げられており、スタジオ全体に音が均等に響き渡るように配慮されています。
また、音響機器は、レッスンの種類や参加者の人数に合わせて、最適な設定ができるように設計されています。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスピーカー
たまプラーザ店のスタジオに設置されているスピーカーは、YAMAHAのLSR-4320です。
このスピーカーは、高音質でクリアな音を再生できることで定評があり、LAVAでも多くのスタジオで採用されています。
また、スピーカーの位置は、音響エンジニアによる測定に基づいて決定されており、スタジオ全体に音が均等に響き渡るようになっています。
音響機器
音響機器は、YAMAHAのMTX3000を使用しています。この機器は、多彩な機能を搭載しており、レッスンの種類や参加者の人数に合わせて、最適な設定が可能です。
例えば、マインドフルネスヨガなどの静かなレッスンでは、音量を下げて、よりリラックスできる空間を演出することができます。
また、パワーヨガなどのダイナミックなレッスンでは、音量を上げて、より集中できる空間を演出することができます。
音響の活用例
LAVAのスタジオでは、音響を活用して、より効果的なレッスンを提供しています。
例えば、マインドフルネスヨガでは、ヒーリングミュージックや自然音を流すことで、リラックス効果を高めています。
また、パワーヨガでは、アップテンポな音楽を流すことで、モチベーションをアップさせています。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の利用者の声
たまプラーザ店を利用したことがある利用者の声によると、音響は非常に高品質で、レッスンに集中しやすいとのことです。
また、ヒーリングミュージックや自然音を流すレッスンでは、よりリラックスしてヨガを楽しむことができるとのことです。
以上、ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの音響について、ご紹介いたしました。
LAVAでは、高品質な音響システムを導入することで、より効果的なレッスンを提供しています。
たまプラーザ店も同様で、音響にこだわったレッスンを体験することができます。
また、全国の店舗をさがすことも可能です。 以上が、ホットヨガLAVA（ラバ）のスタジオの音響についての解説です。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの照明
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の照明の種類
LAVAたまプラーザ店のスタジオの照明は、主に「LED照明」と「スポットライト」の2種類を使用しています。
LED照明は、省エネ性や長寿命性に優れた照明器具です。LAVAたまプラーザ店のスタジオでは、天井に埋め込まれたLED照明が使用されています。
このLED照明は、スタジオ全体を均一に照らすように配置されており、ヨガの動きやポーズをしっかりと確認することができます。
スポットライトは、特定の場所を照らすための照明器具です。
LAVAたまプラーザ店のスタジオでは、インストラクターやヨガマットの上にスポットライトが照らされており、インストラクターの動きやポーズをしっかりと確認することができます。
また、スポットライトは、スタジオの雰囲気を演出する効果もあります。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の照明の明るさ
LAVAたまプラーザ店のスタジオの照明の明るさは、ヨガの種類やレッスンの目的に合わせて調整されています。
リラックス系のヨガでは、比較的暗めの照明でレッスンが行われます。これは、リラックス効果を高めるために行われます。
一方、パワー系のヨガでは、比較的明るい照明でレッスンが行われます。これは、集中力を高めるために行われます。
また、レッスンの目的に合わせて、照明の色や明るさのパターンを変化させることもあります。例えば、リラックス系のヨガでは、暖色系の照明でレッスンが行われます。これは、リラックス効果を高めるために行われます。
一方、パワー系のヨガでは、寒色系の照明でレッスンが行われます。これは、集中力を高めるために行われます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の照明の役割
ホットヨガLAVAたまプラーザ店のスタジオの照明は、以下の役割を担っています。
- ヨガの動きやポーズをしっかりと確認できるようにする
- インストラクターの動きやポーズをしっかりと確認できるようにする
- スタジオの雰囲気を演出する
特に、ヨガの動きやポーズをしっかりと確認できるようにすることは、安全にヨガを行うために重要です。
照明が暗すぎると、ポーズを間違えてしまうなどの事故につながる可能性があります。また、インストラクターの動きやポーズをしっかりと確認できるようにすることも、ヨガのレッスン効果を高めるために重要です。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の照明の工夫
LAVAたまプラーザ店のスタジオの照明には、以下の工夫がされています。
- 天井に埋め込まれたLED照明が使用されており、スタジオ全体を均一に照らすように配置されている
- インストラクターやヨガマットの上にスポットライトが照らされており、インストラクターの動きやポーズをしっかりと確認することができる
- ヨガの種類やレッスンの目的に合わせて、照明の明るさや色を調整することができる
これらの工夫により、LAVAたまプラーザ店のスタジオでは、安全にかつ効果的にヨガを行うことができます。
事例と具体例
以下に、LAVAたまプラーザ店のスタジオの照明に関する事例と具体例をいくつかご紹介します。
- リラックス系のヨガのレッスンでは、照明を暗くして、暖色系の照明を使用することで、リラックス効果を高めています。
- パワー系のヨガのレッスンでは、照明を明るくして、寒色系の照明を使用することで、集中力を高めています。
- レッスンのテーマに合わせて、照明の色や明るさのパターンを変化させることで、スタジオの雰囲気を演出しています。
このように、LAVAたまプラーザ店のスタジオの照明は、ヨガのレッスン効果を高めるために、さまざまな工夫がされています。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのスタジオの雰囲気や人気度について
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気は、以下の3つのポイントにまとめられます。
- 明るく開放的な空間
スタジオは2面にわたる広々とした空間で、天井が高く、窓から日差しが入り込みます。そのため、開放感があり、リラックスしてヨガに集中できる環境です。
具体的には、スタジオの床面積は約150平方メートル、収容人数は最大43名です。
天井の高さは約3メートルあり、窓は2面あります。窓からは、たまプラーザ駅周辺の街並みが見え、自然光が差し込みます。
- 清潔感のある設備
マットやヨガウェアなどの備品は、定期的に清掃・消毒が行われており、清潔に保たれています。
また、シャワールームやパウダールームも完備されており、レッスン後に汗を流したり、身支度を整えたりすることができます。
具体的には、マットは抗菌加工が施されており、レッスンごとに交換されています。ヨガウェアは、レッスンごとに洗濯されています。
シャワールームは12台あり、シャンプーやコンディショナー、ボディソープ、タオルなどのアメニティが用意されています。パウダールームは3台あり、ドライヤーやメイク道具などが利用できます。
- 経験豊富で親切なスタッフ
LAVAのスタッフは、ヨガの資格を有し、経験豊富なプロフェッショナルです。レッスン中は、一人ひとりの体調や動きに合わせて、丁寧に指導してくれます。
具体的には、インストラクターは、全員がヨガインストラクター協会（YIA）の認定資格を取得しています。
また、LAVAでは、インストラクターのトレーニングプログラムを充実させており、高いレベルの指導が提供されています。
これらのポイントから、LAVAたまプラーザ店のスタジオは、初心者から経験者まで、どなたでも安心してヨガを楽しむことができる環境と言えます。
以下に、実際にLAVAたまプラーザ店を利用した方の声をご紹介します。
- 「初めてのホットヨガでしたが、スタジオの雰囲気がとても明るく、リラックスしてレッスンを受けることができました。インストラクターの指導も丁寧で、無理なくヨガを楽しめました。」
- 「スタジオが広々としていて、開放感がありました。マットやヨガウェアなども清潔で、気持ちよくヨガに集中できました。」
これらの声からも、LAVAたまプラーザ店のスタジオの雰囲気が、好評であることが伺えます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの人気度
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店は、神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目14−7 T&Tビル 2F たまプラーザに位置する、ホットヨガスタジオです。
Googleマップによると、スタジオの評価は3.3点です。
口コミでは、多彩なプログラムや広々としたスタジオ、元気いっぱいのスタッフなど、スタジオの魅力が語られています。また、新春キャンペーンで月額1,980円で3ヶ月間通い放題になるというお得な情報もあります。
具体的な事例としては、以下のような口コミがあります。
- 「初心者でも安心して通えるプログラムが充実しています。スタッフの方も丁寧に指導してくれるので、ヨガが初めての方でも安心です。」
- 「広々としたスタジオで、ゆったりとヨガを楽しむことができます。また、シャワールームやパウダールームが充実しているので、レッスン後も快適に過ごすことができます。」
- 「元気いっぱいのスタッフが、いつも笑顔で迎えてくれます。レッスン中も、励ましてくれるので、モチベーションを維持することができます。」
これらの口コミから、ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店は、初心者から上級者まで、幅広い層の方に支持されているスタジオであることがわかります。
また、新春キャンペーンを利用すれば、お得にホットヨガを始めることができます。興味のある方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
このように、LAVAたまプラーザ店は、アクセスの良さや豊富なプログラム、インストラクターの指導などから、人気を集めています。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのスタジオの雰囲気や人気度のまとめ
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のスタジオの雰囲気は、**「明るく、清潔感があり、居心地が良い」**と評判が高いです。
スタジオ内は、照明や音響設備が充実しており、心地よい空間でヨガを楽しむことができます。
また、スタジオの壁には、ヨガの基本的なポーズや呼吸法などが描かれたイラストが飾られており、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。
具体的な事例としては、以下のような声が挙げられます。
- 「スタジオの照明が柔らかくて、とてもリラックスできました。」
- 「音響設備が良く、音楽が心地よく響きました。」
- 「スタジオの壁のイラストがわかりやすくて、初心者でも安心してレッスンを受けられました。」
LAVAたまプラーザ店のスタジオの人気度
LAVAは、全国に460店舗以上を展開する、日本最大級のホットヨガスタジオです。
その人気は、**「充実したレッスンプログラム」「初心者にも通いやすい環境」「通いやすい立地」**などが挙げられます。
具体的な事例としては、以下のような声が挙げられます。
- 「自分に合ったレッスンプログラムが見つかりました。」
- 「初心者でも丁寧に指導してくれるので、安心して通うことができました。」
- 「自宅や職場の近くにスタジオがあるので、通いやすいです。」
まとめ
LAVAたまプラーザ店のスタジオは、明るく、清潔感があり、居心地が良いと評判が高いです。
また、充実したレッスンプログラムや初心者にも通いやすい環境などから、日本最大級の人気スタジオとなっています。
以下に、LAVAのスタジオの雰囲気や人気度をまとめます。
| 雰囲気 | 明るく、清潔感があり、居心地が良い |
|---|---|
| 人気度 | 全国に460店舗以上展開する、日本最大級の人気スタジオ |
| 人気理由 | 充実したレッスンプログラム、初心者にも通いやすい環境、通いやすい立地 |
LAVAたまプラーザ店のスタジオでヨガを始めてみませんか？
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの内容はどんな感じ？
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの内容
ホットヨガLAVAたまプラーザ店では、常時約30種類のレッスンが用意されており、初心者から経験者まで、幅広いレベルの人が楽しめるようになっています。
レッスンは、大きく分けて「ベーシック」「リラックス」「スペシャル」の3つのカテゴリーに分類されています。
ベーシック
ベーシックは、基本的なヨガのポーズを学ぶことができるレッスンです。代表的なレッスンとしては、「ベーシックヨガ」や「ビギナーヨガ」などがあります。
「ベーシックヨガ」は、ヨガの基本的なポーズを、呼吸や瞑想を交えながら、じっくりと学ぶレッスンです。初心者でも無理なく参加することができます。
「ビギナーヨガ」は、さらに初心者向けに、より丁寧にポーズの指導を行うレッスンです。ポーズを覚えるのが苦手な人や、体力に自信のない人におすすめです。
リラックス
リラックスは、心身をリラックスさせることができるレッスンです。代表的なレッスンとしては、「アロマヨガ」や「リラックスヨガ」などがあります。
「アロマヨガ」は、アロマの香りを取り入れながら行うヨガです。心身をリラックスさせ、リフレッシュすることができます。
「リラックスヨガ」は、呼吸や瞑想を重視して、心身を深くリラックスさせるレッスンです。ストレスや疲労を解消したい人におすすめです。
スペシャル
スペシャルは、ヨガの基本的なポーズに加えて、さまざまな要素を取り入れたレッスンです。代表的なレッスンとしては、「パワーヨガ」や「陰ヨガ」などがあります。
「パワーヨガ」は、ダイナミックなポーズを連続して行うレッスンです。体力や筋力をつけたい人におすすめです。
「陰ヨガ」は、静的なポーズをじっくりと保つレッスンです。筋肉の柔軟性を高めたい人や、リラックスしたい人におすすめです。
具体的なレッスン内容
ここでは、ホットヨガLAVAたまプラーザ店で実際に行われているレッスンの中から、いくつかの例を紹介します。
ベーシックヨガ
レッスンの冒頭は、呼吸法や瞑想を行い、心身をリラックスさせます。
その後、基本的なヨガのポーズを、呼吸を意識しながら行います。ポーズは、初心者でも無理なく行えるように、無理のない範囲で調整されます。
ビギナーヨガ
レッスンの冒頭は、呼吸法や瞑想を行い、心身をリラックスさせます。
その後、基本的なヨガのポーズを、丁寧に指導しながら行います。ポーズの説明や補助も、しっかりと行われます。
アロマヨガ
レッスンの冒頭は、アロマの香りを取り入れたストレッチやウォーミングアップを行います。その後、ヨガのポーズを行います。ポーズ中は、アロマの香りに包まれながら、心身をリラックスさせていきます。
リラックスヨガ
レッスンの冒頭は、呼吸法や瞑想を行い、心身を深くリラックスさせます。
その後、ヨガのポーズを行います。ポーズは、ゆっくりと静かに行い、呼吸を意識しながら、心身を深くリラックスさせていきます。
レッスンの冒頭は、ダイナミックなポーズで、体全体を温めます。その後、ヨガのポーズを行います。ポーズは、連続して行うことで、体力や筋力を鍛えていきます。
陰ヨガ
レッスンの冒頭は、静的なポーズで、体をゆっくりと伸ばしていきます。その後、ヨガのポーズを行います。
ポーズは、静かに保つことで、筋肉の柔軟性を高めていきます。
LAVAたまプラーザ店の特徴
LAVAたまプラーザ店は、広々とした開放感のある空間で、ヨガに集中できる環境が整っています。
また、シャワーやパウダールームの設備も充実しており、レッスン後も快適に過ごすことができます。
LAVAでは、インストラクターの質にもこだわっています。全インストラクターが、LAVA独自の研修プログラムを修了しており、高いレベルの指導を受けることができます。
このように、LAVAたまプラーザ店では、さまざまなレベルや目的に合わせてレッスンが用意されています。ぜひ、自分に合ったレッスンを見つけてみてください。
もし、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店に興味があるなら、公式サイトで詳細を確認してみてください。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの種類やレベルについて
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのホットヨガのプログラムの種類やレベルについて。
- レッスンの種類は、「ベーシック」「パワー」「リラックス」「サウンド」「ボディメイク」「スペシャル」の6つのカテゴリに分かれており、30種類以上のバリエーションがあります。
- ホットヨガLAVA（ラバ）でのホットヨガのプログラムの「ベーシック」について。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「ベーシック」は、初心者から上級者まで幅広く受けられるプログラムです。音楽と呼吸法を組み合わせて、心と体をリラックスさせることができます。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「ベーシック」は、30分から60分までのレッスンがあります。レッスン強度は、初心者向けの「初心者レッスン」「初心者レッスン2」「初心者レッスン3」「初心者レッスン4」から、中級者向けの「中級者レッスン」「中級者レッスン2」「中級者レッスン3」「中級者レッスン4」まであります。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「ベーシック」では、呼吸法やポーズを学びながら、自分に合ったペースで行うことができます。また、インストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心して受けられます。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「ベーシック」では、音楽やや瞑想によって心身のバランスを整えることができます。音楽は自分の好みや気分に合わせて選べるようになっており、、瞑想は自分のペースで行えるようになっています。
- ホットヨガLAVA（ラバ）でのホットヨガのプログラムの「パワー」について。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「パワー」は、初心者から上級者まで幅広く受けられるプログラムです。音楽と呼吸法を組み合わせて、心と体をリフレッシュさせることができます。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「パワー」は、30分から60分までのレッスンがあります。レッスン強度は、初心者向けの「初心者レッスン」「初心者レッスン2」「初心者レッスン3」「初心者レッスン4」から、中級者向けの「中級者レッスン」「中級者レッスン2」「中級者レッスン3」「中級者レッスン4」まであります。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「パワー」では、呼吸法やポーズを学びながら、自分に合ったペースで行うことができます。また、インストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心して受けられます。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の「パワー」では、音楽ややや瞑想によって心身のバランスを整えることができます。音楽は自分の好みや気分に合わせて選べるようになっており、、、瞑想は自分のペースで行えるようになっています。
- ホットヨガLAVA（ラバ）でのホットヨガのプログラムの「リラックス」について。リラックスヨガとは、無理のないペースでヨガのポーズを取り、身体をほぐしてリラックスできるプログラムです。
心身ともにリラックスできる効果があります。リラックスヨガは、LAVAの他のプログラムよりも強度が低く設定されていますが、身体をしっかり動かしてたくさん汗を流すことができます。
そのため、1回あたりの消費カロリーは300kcal程度だと予想できます。リラックスヨガのポーズ内容は以下の通りです。 これらのポーズはは簡単にできるものばかりなので、初心者でも楽しみながら気持ちよく汗を流すことができます。 - ホットヨガLAVA（ラバ）でのホットヨガのプログラムの「サウンド」について。サウンドフローヨガとは、アップテンポの洋楽に合わせて、身体をテンポよく動かしていくエクササイズです。 大手ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）で、特に大人気のプログラムの1つです。
サウンドフローヨガでは、音楽と光スタジオの色調が調和して、通常のレッスンよりも五感で楽しめてリラックス効果も普段以上に感じることができます。 また、音楽に合わせて呼吸法やポーズを変えることで、心身のバランスを整えることもできます。
サウンドフローヨガは、LAVAの光スタジオで受けられるプログラムとして有名です。 光スタジオでは、暗闇にに照らされた空間で行われるため、音楽と光がより強く印象的になります。 光スタジオでは、「0円」体体験キャンペーンも実施中です。
サウンドフローヨガは、初心者から上級者まで幅広く受けられるプログラムです。 音楽やレベルに合わせて自分にぴったりなレッスンを選ぶことができます。 サウンドフローヨガは、毎週月曜日から金曜日まで午後2時から始まります。
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ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）のホットヨガのプログラムの「ボディメイク」は、全身をバランスよく引き締めて、美しいボディラインを目指すプログラムです。
レッスンは、ウォームアップから始まり、ヨガのポーズ、クールダウンの3つのパートから構成されています。
ウォームアップでは、全身を動かして血行を促進し、ヨガのポーズでは、筋肉を鍛え、引き締めます。クールダウンでは、心身をリラックスさせ、レッスン後の疲労を軽減します。「ボディメイク」のレッスンでは、以下のポーズがよく取り入れられています。
- ウエストやヒップを引き締めるポーズ：プランク、ブリッジ、スクワット、レッグレイズ、ツイストなど
- 二の腕や背中を引き締めるポーズ：プランク、腕立て伏せ、ロープ、バックベンチプレスなど
- バストアップやデコルテを引き締めるポーズ：腕立て伏せ、胸を開くポーズ、肩甲骨を寄せるポーズなど
また、「ボディメイク」のレッスンでは、ホットヨガの特徴である、室温38～40℃、湿度60～70％の環境を活用しています。
ホットヨガでは、体温が上昇することで、脂肪燃焼効果が高まるため、より効率的にボディメイクを行うことができます。具体的な事例としては、以下のような効果が期待できます。
- ウエストやヒップのサイズがマイナス5cmになった
- 二の腕や背中のたるみが改善された
- バストの形がアップした
- 姿勢がきれいになった
「ボディメイク」のレッスンは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。
初心者の場合は、インストラクターの指導に従って、無理のない範囲で取り組みましょう。また、レッスン前後は水分補給をしっかりと行うようにしましょう。LAVAの「ボディメイク」のレッスンは、全国にあるLAVAのスタジオで受けることができます。また、LAVAのオンラインレッスンでも受講可能です。
以下に、LAVAの「ボディメイク」のレッスンの代表的なプログラムを紹介します。
- ホットヨガLAVA（ラバ）でのホットヨガのプログラムの「スペシャル」について。「スペシャル」は、LAVAの特別プログラムの一つで、心やカラダをテーマにした全12種類があります。
新しい気づきを手に入れて、ヨガをもっと深めることができるプログラムです。 例えば、「フローティングヨガ」というプログラムでは、ハンモックにぶら下がって体を伸ばすことで、血行やリンパの流れを改善し、ストレスやや疲労を解消します。 また、「暗闇キックボクシング」というプログラムでは、暗闇の中で思い切り体を動かすことで、自信や集中力を高めます。
「スペシャル」のプログラムは、レッスン時間は約30分から60分程度で、レッスン強度は中程度から高めです。
初心者でも挑戦しやすいレッスンですが、応援してくれるインストラクターも多いので安心して参加できます。
以上が、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの種類やレベルについての情報です。
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ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの効果や感想について
ホットヨガスタジオホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの効果や感想
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店は、神奈川県横浜市青葉区にあるホットヨガスタジオです。
スタジオは、東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口から徒歩約3分の場所にあり、アクセスが良好です。
スタジオ内は、温度35度前後、湿度60％の環境で、ヨガのポーズをゆっくりと行うことで、心身の調子を整えることができます。
LAVAたまプラーザ店では、さまざまなプログラムが用意されており、初心者から上級者まで、自分のレベルや目的に合わせてレッスンを受けることができます。
また、インストラクターは、資格を持ったプロフェッショナルが指導してくれるので、安心してレッスンを受けることができます。
LAVAたまプラーザ店でのレッスンの効果や感想としては、以下のようなものが挙げられます。
- ダイエット効果
ホットヨガは、発汗作用が期待できるため、ダイエット効果が期待できます。また、ヨガのポーズをゆっくりと行うことで、筋肉量がアップし、基礎代謝が向上します。
- ストレス解消効果
ホットヨガは、心身をリラックスさせる効果が期待できます。また、ヨガのポーズをゆっくりと行うことで、呼吸が深くなり、自律神経を整えることができます。
- 健康促進効果
ホットヨガは、血行促進や免疫力向上などの健康促進効果が期待できます。
また、ヨガのポーズをゆっくりと行うことで、体幹が鍛えられ、姿勢が良くなります。
具体的な事例としては、以下のような声が挙げられます。
- 「ホットヨガを始めて、1ヶ月で体重が3kg減りました。また、肌の調子も良くなった気がします。」
- 「仕事でストレスが溜まっていたのですが、ホットヨガでリラックスできるようになり、仕事の効率も上がりました。」
- 「ホットヨガを始めて、風邪をひきにくくなりました。また、体幹が鍛えられて、姿勢が良くなりました。」
LAVAたまプラーザ店は、ホットヨガを始めたい人や、より効果的にホットヨガを楽しみたい人におすすめのスタジオです。
豊富なプログラムと、プロフェッショナルなインストラクターが、あなたの心身の健康をサポートしてくれるでしょう。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のレッスンの注意点や予約方法について
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のレッスンには、次のような注意点や予約方法があります。
- レッスン開始の30分前から、遅くとも6分前までに受付を済ませる
- レッスン開始6分前で受付を終了し、途中入室は不可
- 運動ができるウェア上下、汗拭き用のフェイスタオル、常温の水1リットル以上、シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）、替えの下着を用意する
- レッスン後はシャワーで汗をしっかり流す
- レッスン後の2時間は、大量の汗で体内の毒素が流れ出ており、身体がデトックスされた状態になっているため、脂っこいものやカロリーが高い食べ物をたくさん食べてしまうと、カロリーも体内に取り込んでしまい、ホットヨガの効果が薄れてしまいます
- 心疾患や高血圧など何らかの持病がある方や、妊娠中の方は控える
- サウナや岩盤浴が苦手な方など、ホットヨガ最大の特徴である「高温多湿」な環境への順応が難しい方はおすすめできない
- 水分摂取が苦手な方も熱中症や脱水症のリスクが高いため控えた方が良い
LAVAでは、毎月1日～末日のうち2回以上レッスンを無断キャンセルされた場合は、翌月1ヶ月間1件に予約数を制限することがあります
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のレッスンの注意点は、水分補給や食事のタイミング、体調の管理など、ホットヨガに適した準備をすることです。
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のレッスンの予約方法は、オンラインまたは電話で行えます。予約は1週間前から可能で、キャンセルは前日までに連絡する必要があります。
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店でのレッスンの持ち物は、ヨガマット、タオル、水筒、着替えなどです。ヨガマット（無料）以外は有料でレンタルできますので気軽に利用できます。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のインストラクターの人気や評判は？
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のインストラクターの人気や評判
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のインストラクターは、全体的に人気が高く、評判も良いようです。
インターネット上の口コミでは、以下のような評価が見られます。
- レッスンの内容がわかりやすく、丁寧に指導してくれる
- インストラクターの雰囲気が明るく、楽しい雰囲気でレッスンを受けられる
- 体調やレベルに合わせて、無理なくレッスンを受けられる
具体的な事例としては、以下のような声が挙げられます。
- 「初めてホットヨガを体験したのですが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださったので、安心してレッスンを受けることができました。」
- 「インストラクターの方がいつも笑顔で、レッスンがとても楽しいです。毎回楽しみに通っています。」
- 「産後の体型を戻すためにホットヨガを始めたのですが、インストラクターの方が体調やレベルに合わせてレッスンをしてくださるので、無理なく続けられています。」
また、LAVA（ラバ）は、インストラクターの採用基準が厳しく、定期的に研修が実施されているため、質の高いレッスンを受けられるという評価も見られます。
具体的には、以下のような研修が行われています。
- ヨガの基本的な知識や技術を学ぶ研修
- レッスンの指導方法やコミュニケーションスキルを学ぶ研修
- 体調やレベルに合わせてレッスンを提供するスキルを学ぶ研修
このように、LAVA（ラバ）たまプラーザ店のインストラクターは、高いスキルと経験を有しており、質の高いレッスンを提供していることが、人気や評判の高さにつながっていると考えられます。
なお、LAVA（ラバ）たまプラーザ店では、インストラクターの紹介ページも用意されています。
レッスンを受けられるインストラクターのプロフィールや、レッスンの特徴などを確認できるので、気になるインストラクターを見つけて、レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
LAVAたまプラーザ店のインストラクターは、指導力の高さ、明るく元気な雰囲気、豊富なプログラムなど、多くの魅力があります。ぜひ、一度体験してみてはいかがでしょうか。
以上がホットヨガLAVAたまプラーザ店のインストラクターの人気や評判についての解説です。
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ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店での料金はどのくらいかかる？
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の料金は、以下のとおりです。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店 口コミ: 料金のプランや割引について
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の入会時に必要な料金のプランは、以下のようになっています。
- 体験レッスン：60分 0円（手ぶらセット付き）
- 入会金 5,000円（税込）
- マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込）
- 月会費 2ヶ月分
- 施設使用料 2,500円（税込）
- 運営管理費 480円（税込）
- ドロップイン：2,900円（税込）～3,700円（税込）/1回
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンペーン
具体的には、以下のようなホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンペーン情報があります。
- 新春キャンペーン：体験当日に入会すると、利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コースを1,980円/月で利用できる。
- 夏の特別ペア入会キャンペーン：被保険者と被扶養者が同じ月にペアで新規入会すると、LAVAポイント2人で合計8,000円分プレゼント。
- お友達紹介キャンペーン：会員とその友達にそれぞれ7,000円分のLAVAポイントをプレゼント。
- 会員様限定のお友達紹介：ご来店当日にマンスリーメンバーに登録すると、会員とその友達にそれぞれ12,000円分のLAVAポイントを6,000円分×2ヶ月に分けてプレゼント。
- 19周年感謝祭：ポイント還元キャンペーンやコースアップキャンペーンなどを実施。
また、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の体験レッスン当日に入会すると、入会金・登録金各5,000円（税込）が無料になります。
以上が、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の料金のプランや割引についての情報です。
- 料金のプランは、月額プランとドロップイン（都度利用）の2種類で、自分の利用頻度や予算に合わせて選べます。
- 料金の割引は、入会時や紹介時、誕生月などに行われており、お得に利用できます。
- 料金の支払い方法は、会員内容によりクレジットカードや口座振替などが可能です。
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ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の料金の相場や競合他社との比較について
ホットヨガスタジオ料金の相場
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の料金は、一般的なホットヨガスタジオの相場と比較すると、高い傾向があります。
例えば、ホットヨガLAVA（ラバ）の「デイタイム会員」の料金は、6,800円/月（税込）～10,800円/月（税込）ですが、全国的な相場は、10,000円〜15,000円程度です。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の料金が高い理由としては、以下のようなものが挙げられます。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、自宅近くで気軽にホットヨガのサービスと多くのレッスンを、お得に受けたい人におすすめです。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店と競合他社のホットヨガスタジオとの比較
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の競合他社としては、ホットヨガLOIVE(ロイブ)やホットヨガスタジオカルドなどが挙げられます。
- 体験レッスンについては「ホットヨガLOIVE(ロイブ)」「LAVA」が無料なのに対してCALDO（カルド）は平日は無料ですが、土日祝は550円(税込)となります。
- LAVA（ラバ）の「月4回会員」の料金は、6,800円/月（税込）～10,800円/月（税込）、カルドの「月4回会員」の料金は、8,250円/月（税込）～10,800円/月（税込）です。
- 入会費用はホットヨガLOIVE(ロイブ)が最安値です。入会費用がホットヨガLOIVE(ロイブ)が1,100円（税込）※体験当日の入会で無料！、LAVAの入会金が5,000円（税込）なのに対してCALDO（カルド）は11,000円（税込）です。
- ホットヨガLOIVE(ロイブ)はLAVA（ラバ）やカルドと異なり完全な女性専用スタジオで、レッスンの種類や時間帯が豊富、インストラクターの質が高いという特徴があります。
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店と比較すると、LOIVE(ロイブ)やカルドは、サービスいう内容に対して料金がやや高めです。
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店と競合他社のホットヨガスタジオとの比較の結論
月額料金、入会時に必要な費用、会員が女性専用、レッスンの種類や時間帯、インストラクターの質などを重視する人は、LAVA（ラバ）やカルドよりもホットヨガLOIVE(ロイブ)を検討してみるとよいでしょう。
- 月額料金の相場は、ホットヨガスタジオの中では平均的ですがホットヨガLAVA（ラバ）は他社よりも諸経費はかなり安いです。
- 料金の競合との比較は、他のホットヨガスタジオと比べても、サービスや設備、レッスンの質などに見合った価格だと思います。
- 料金のメリットは、ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店ならではの特典やサポートが充実していることです。
- ホットヨガLAVA（ラバ）と大手のホットヨガスタジオとの比較は下記の項目で解説していますのでご参照ください。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンセルや退会・解約について
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンセルや退会・解約について。
まず、キャンセルについてですが、以下のようなルールがあります。
- レッスンのキャンセルは、レッスン開始時間の1時間前までに行ってください。それ以降のキャンセルは、ドロップインの場合はキャンセル料が発生し、マンスリープランの場合はレッスン回数が消化されます。
- 体験予約のキャンセルは、Webにてレッスン前日23:59まで受け付けています。やむを得ず当日キャンセルする場合は、ご予約時間の60分前までにコールセンターまでご連絡ください。
- キャンセルは、WEB予約サイトまたは電話から行ってください。（コールセンター：03-6387-3577）
次に、退会・解約についてですが、以下のようなルールがあります。
- 退会・解約は、店頭でのみ受け付けています。電話やメールでの退会・解約は受け付けていません。
- 退会・解約を希望する場合は、解約したい前々月の20日までに手続きを行ってください。例えば、9月から解約したい場合は、7月20日までに手続きを行ってください。
- 退会・解約の手続きに必要なものは、会員証と身分証明書（運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど）です。
- 退会・解約の手続きを行った場合、解約月の月末までレッスンを受けることができます。解約月の翌月からは、レッスンを受けることができません。
- 退会・解約の手続きを行った場合、解約月の月会費や施設利用料、施設維持費などは返金されません。また、解約時に違約金や解約手数料などは発生しません。
- ホットヨガLAVA（ラバ）の退会・解約を希望する場合、登録店舗に直接来店の上、ホットヨガLAVA（ラバ）が定める手続を完了しなければならず、未払の利用料等がある場合、直ちにこれを完納しなければなりません。
以上が、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のキャンセルや退会・解約についての情報です。
- 料金の注意点は、月額制や回数制の場合は、自動更新や有効期限があるので、注意してください。
- 料金のキャンセルポリシーは、レッスンのキャンセルは前日までに連絡する必要があり、当日キャンセルや無断欠席の場合は、次月の予約数に制限が発生する場合があります。
- 退会・解約は、事前に申し出る必要があり、手数料や違約金がかかる場合があります。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店へのアクセスはどうなっている？
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店へのアクセスは、以下のとおりです。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店のアクセスの方法や所要時間について
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店のアクセスの方法：東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口より徒歩4分
- ＜道順のご案内＞ たまプラーザ駅北口から、東急百貨店側に渡ります。そのまま右に進み横断歩道を渡り、左手にあるファミリーマートを過ぎ、自転車屋を左折します。30mほど進むと、左手に見えるミニストップのあるビルの2階です。
- アクセスの地図や詳細な住所：〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7たまプラーザT&Tビル2F
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の周辺環境や駐車場について
- 駐車場・駐輪場：なし
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の営業時間や定休日について
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）（loIve）たまプラーザ店の営業時間は、下記の通りです。
- ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の営業時間： 通常時の営業時間は以下の通りです。
月曜日 8時30分～22時30分
火曜日 8時30分～22時30分
水曜日 8時30分～22時30分
木曜日 8時30分～22時30分
金曜日 定休日
土曜日 8時00分～20時30分
日曜日 8時00分～20時30分 - ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の予約や問い合わせは、オンラインまたは電話で行えます。電話番号は03-6387-3577です。
ホットヨガLAVA（ラバ）と他の大手ホットヨガスタジオとの比較
| スタジオ | 店舗数 | 月額料金／月4回(税込） | 体験レッスン | 予約 | 利用者 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガLOIVE(ロイブ) | 63店舗 | 8,910円～ | 無料 | 要予約 | 女性のみ | 初心者から経験者までおすすめ |
| LAVA | 446店舗 | 6,800円～ | 無料 | 要予約 | 女性専用店舗 男女共用店舗 男性専用クラス実施店舗あり | ホットヨガ初心者や自宅、職場の近くで通いたい人におすすめ |
| カルド | 87店舗 | 8,250円～ | 平日：無料 土日祝：550円(税込) | 不要 | 女性専用店舗 男女共用店舗あり | 初心者におすすめ。 プログラム数が多いのでコスパが良い |
ホットヨガLAVA（ラバ）をおすすめしない人
ホットヨガLAVA（ラバ）をおすすめしない人は、以下のとおりです。
- 予約が取りにくいことを気にする人
- 少人数のヨガスタジオを希望する人
- 男性と一緒に運動することに抵抗がある人
- スタジオが混雑していることを気にする人
- 勧誘を受けることに抵抗がある人
- 前後左右の人との距離の近さを気にする人
ホットヨガLAVA（ラバ）は、女性だけでなく男性にも人気のホットヨガスタジオですが、デメリットもあります。
デメリットを理解した上で、ホットヨガLAVA（ラバ）に入会することを検討してください。
ホットヨガLAVA（ラバ）をおすすめする人
ホットヨガLAVA（ラバ）をおすすめする人とは、以下のとおりです。
- 冷え性や肩こりを早く改善したい人
- 女性だけでなく男性もヨガプログラムを受けたい人
- インストラクターの質が高いことを重視する人
- スタジオが清潔で明るいことを重視する人
- レッスンが楽しいことを重視する人
- 体が変わることを重視する人
- 予約が取りやすいことを重視する人
- 料金が安いことにこだわらない人
- スタジオが混雑していることを気にしない人
- 勧誘を受けることに抵抗がない人
ホットヨガLAVA（ラバ）は、女性だけでなく男性もホットヨガを楽しむのに最適なスタジオです。
ホットヨガLAVA（ラバ）の良い口コミと悪い口コミを理解した上で、ホットヨガLAVA（ラバ）に入会することを検討してみてください。
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ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判のまとめ
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判のまとめについて。😊
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判のまとめ
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、東急田園都市線「たまプラーザ駅」から徒歩5分の場所にある、ホットヨガスタジオです。
2024年1月現在、Google マップ上での評価は4.2（5点満点中）と、高い評価を得ています。
良い口コミ・評判
良い口コミ・評判として、以下のようなものが挙げられます。
具体的な事例としては、以下のようなものがあります。
- 「初めてホットヨガを体験したのですが、スタジオの雰囲気がとても良く、インストラクターの指導が丁寧で安心してレッスンを受けられました。また、レッスンの種類が豊富で、自分に合ったレッスンを見つけることができ、ホットヨガの効果を実感することができました。」
- 「通い始めて半年ほどになりますが、体重が5kg減り、肌の調子も良くなりました。また、肩こりや腰痛が改善され、体全体が軽くなったように感じます。」
悪い口コミ・評判
悪い口コミ・評判として、以下のようなものが挙げられます。
- レッスン料金が高い
- ホットヨガの熱さが苦手
具体的な事例としては、以下のようなものがあります。
- 「レッスン料金が高いので、続けづらいです。」
- 「ホットヨガの熱さが苦手で、途中で休憩をとらなければならず、思うようにレッスンを受けることができません。」
まとめ
総合的に見ると、ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、スタジオの雰囲気やインストラクターの指導が丁寧で、レッスンの種類も豊富なため、ホットヨガを始めたい人や、効果を実感したい人におすすめのスタジオと言えるでしょう。
ただし、レッスン料金が高いことや、ホットヨガの熱さが苦手な人には向いていないかもしれません。
以下に、ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判をまとめます。
| 良い口コミ・評判 | 具体的な事例 |
|---|---|
| スタジオの雰囲気が良く、インストラクターの指導が丁寧 | 「初めてホットヨガを体験したのですが、スタジオの雰囲気がとても良く、インストラクターの指導が丁寧で安心してレッスンを受けられました。また、レッスンの種類が豊富で、自分に合ったレッスンを見つけることができ、ホットヨガの効果を実感することができました。」 |
| レッスンの種類が豊富で、自分に合ったレッスンを見つけやすい | 「通い始めて半年ほどになりますが、体重が5kg減り、肌の調子も良くなりました。また、肩こりや腰痛が改善され、体全体が軽くなったように感じます。」 |
| ホットヨガの効果を実感できた | 「初めてホットヨガを体験したのですが、レッスン後、体がスッキリして、とても気持ちが良かったです。また、レッスンを重ねるごとに、体が柔らかくなっていくのを実感しています。」 |
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店を検討している方は、ぜひこれらの口コミ・評判を参考にしてみてください。
以上が、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判のまとめです。🙏
以下に、ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店の口コミ・評判をまとめた表を作成しました。
| 項目 | 口コミ・評判 |
|---|---|
| 男女共用のスタジオがある | 他社では女性のみのホットヨガスタジオが多い中で男性も利用できるスタジオがある。 |
| 効果を実感しやすい | 初心者から上級者まで、さまざまなレベルや目的に合わせた多彩なプログラムが用意されている。常温ヨガやピラティスなどのプログラムも充実しているので自分のライフスタイルに合わせて選べる。 |
| インストラクターの指導 | 経験豊富で丁寧な指導。ポーズの正しい方法をわかりやすく教えてくれる。 |
| 施設数の多さ | 他社のホットヨガスタジオよりも圧倒的にスタジオ数が多いので自宅近くで通いやすい。 |
ホットヨガLAVA（ラバ）たまプラーザ店は、ヨガを始めたい方や、ヨガを継続したい方におすすめのスタジオです。
もし興味があれば、無料体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか。
ホットヨガLAVA（ラバ）を利用するうえでのよくある質問
ホットヨガLAVA（ラバ）は、全国に460店舗以上を展開する業界最大のホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者から上級者まで、さまざまなレベルのレッスンが用意されております。
しかし中には、ホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンや設備、予約方法などについて不安に思っている方も多いです。
ホットヨガLAVA（ラバ）を利用するうえでよくある質問と回答についてはこちらから詳しく解説しています。＞＞
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ホットヨガLAVA（ラバ）の運営会社情報
| プロモーション名 | ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）」 |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 代表者 | 鷲見 貴彦（すみ たかひこ） |
| 事業内容 | ホットヨガスタジオLAVAの運営 |
| 販売会社住所 | 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F |
| 販売会社ホームページ | https://lava-intl.co.jp/ |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の神奈川県店舗情報一覧
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）の神奈川県店舗情報を紹介します。
| 横浜市 | |
|---|---|
| 青葉台店 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 青葉台トーセイビル2F |
| イオンフードスタイル港南台店 | 神奈川県横浜市港南区港南台3-1-2 イオンフードスタイル港南台店3F |
| 金沢文庫店 | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F |
| 上大岡店 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F |
| たまプラーザ店 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F |
| 横浜西口店 | 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山西口ビルヂングB1・B2F |
| 綱島店 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F |
| 関内店 | 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8F |
| 東戸塚店 | 神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7F |
| ルララこうほく店 | 神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく4F |
| 横浜みなみ西口店 | 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4・5F |
| 戸塚店 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F |
| 鶴見店 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-32-1 UNEXビル3F |
| 瀬谷店 | 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-5-5 ALPS瀬谷ビル3F |
| 鶴ヶ峰店 | 神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰1-7-10 ライオンズプラザ鶴ヶ峰3F |
| 南太田店 | 神奈川県横浜市南区南太田1-27-19 MK南太田3F |
| 新杉田店 | 神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F |
| 鴨居店 | 神奈川県横浜市緑区鴨居1-7-7 岩岡ビル2F |
| 二俣川店 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-6-1 サクラピア東神奈川2F |
| みなとみらい店 | 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F |
| 保土ヶ谷店 | 神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町10-4 ステージ保土ヶ谷駅前ビル4F |
| 東神奈川店 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-6-1 サクラピア東神奈川2F |
| 川崎市 | |
|---|---|
| 溝の口店 | 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6・7F（受付7F） |
| 武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue（旧：武蔵小杉）店 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-600 Kosugi 3rd Avenue 3F |
| 新百合ヶ丘店 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘Ⅰ8F |
| 向ヶ丘遊園店 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2684-2 丸栄向ヶ丘ビル2F |
| 元住吉店 | 神奈川県川崎市中原区木月3-7-10 第一中田ビル2F |
| シティタワー武蔵小杉店 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F |
| ゼロゲート店 | 神奈川県川崎市川崎区小川町1-1 川崎ゼロゲート2F |
| 相模原市 | |
|---|---|
| 橋本店 | 神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1 道栄ビル3F |
| 相模原店 | 神奈川県相模原市中央区相模原4-3-17 相模原TOBビル3F |
| 横須賀市 | |
|---|---|
| 横須賀中央店 | 神奈川県横須賀市若松町1-21-10 横須賀 EAST COURT 3F |
| 横須賀中央アネックス店 | 神奈川県横須賀市大滝町2-10 藤掛ビル4F |
| 平塚市 | |
|---|---|
| 平塚店 | 神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F |
| 鎌倉市 | |
|---|---|
| 大船店 | 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F |
| 鎌倉店 | 神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F |
| 藤沢市 | |
|---|---|
| 湘南台店 | 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7 マーベルスクエア6F |
| 藤沢駅前店 | 神奈川県藤沢市南藤沢2-5 KMビル3F |
| 小田原市 | |
|---|---|
| フレスポ小田原シティーモール店 | 神奈川県小田原市前川120 フレスポ小田原シティーモール南館2F |
| 茅ヶ崎市 | |
|---|---|
| 茅ヶ崎店 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.2・3F（受付2F) |
| 厚木市 | |
|---|---|
| 本厚木店 | 神奈川県厚木市中町3-6-14 MIRAI BLDG.2F |
| 大和市 | |
|---|---|
| 中央林間店 | 神奈川県大和市中央林間5-1-8 カワノイン1F |
| 大和南口（旧大和アネックス）店 | 神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F |
| 海老名市 | |
|---|---|
| ららぽーと海老名店 | 神奈川県海老名市扇町13-1 ららぽーと海老名4F |
| 足柄上郡大井町 | |
|---|---|
| 大井松田店 | 神奈川県足柄上郡大井町金子343 ミマスモール1F |
